Máscaras hixiénicas reutilizables e xel hidroalcohólico Máscaras hixiénicas reutilizables e xel hidroalcohólico

"Repartimos gratuitamente 10 máscaras e 2 litros de xel"

A Asociación de Minoristas de el Puerto de A Coruña repartirá desde o martes 27 ata o xoves 29 de outubro de 2020 entre os seus asociados 10 máscaras reutilizables para 75 ciclos de lavado fabricadas conforme á norma UNE-0065-2020 que ofrecen protección barreira ante a pandemia do COVID 19 e protección bacteriana e de respirabilidade que permiten estar protexidos e continuar coa vida ordinaria, para a súa tranquilidade e a dos seus clientes. Entregaranse tamén 4 envases de ½ litro de xel hidroalcohólico con dosificador.


Peixe e marisco fresco Hai variedades exquisitas cada tempada

"Ven á túa peixaría de confianza, déixache aconsellar"

Todos sabemos os beneficios que nos achega unha dieta equilibrada, nela é moi importante o consumo de peixe un mínimo de tres ou catro veces por semana, ven á túa peixaría de barrio, con toda confianza, nela aconsellaranche sobre as distintas variedades de peixe e marisco propias da tempada, por exemplo, agora tes ollomol, bonito do norte, dourada, polbo, rodaballo, salmón, salmonete, choco, lura, ameixa, mexillón, navalla, etc.

Deliciosa lura da ría


Luras A lura da nosa costa é excelente e exquisita

"Leva lura fresca da máxima calidade"

Todos sabemos que a lura da nosa costa é excelente e exquisita, os padais máis esixentes réndense ante o sabor e delicadeza que ten este cefalópodo, gústalle a todo o mundo, nenos e maiores, ven a ver ao teu peixeiro de confianza e lévacho a casa, está fresquísimo, xa coñeces as súas propiedades, son excepcionalmente baixas en calorías e graxas, aínda que habemos de ter en conta que se as comemos rebozadas e fritas, perden estas calidades. Son ademais unha gran fonte de proteínas, necesarias para manter os músculos sans. Por todo o anterior, podemos aseverar que a lura é un alimento apropiado para as dietas, xa que as proteínas axúdannos a manternos saciados por máis tempo.


Bonito do norte Está a terminar a costeira de bonito máis curta da historia

"Compra bonito do norte fresco e de calidade"

Está a rematar a costeira de bonito máis curta da historia, pasa pola túa peixaría de sempre e lévache bonito do norte, está fresquísimo, xa coñeces as súas propiedades, o bonito, como o resto de peixes azuis, é rico en ácidos graxos omega-3 e acedo fólico, axuda a previr enfermidades cardiovasculares e reduce o colesterol e os triglicéridos, contén 153 calorías por cada 100 gramos (supón o 4% aproximadamente da cantidade de calorías recomendadas) o cal lle converte nun aliado perfecto dunha dieta equilibrada.


Sardiña fresca Xa empezou a tempada da sardiña

"Ven a por sardiña, xa comezan a estar no seu punto"

Estamos a empezar a tempada de sardiña e xa comezan a estar no seu punto, pasa pola túa peixaría de sempre e leva algunhas, están fresquísimas, xa coñeces as súas propiedades, as sardiñas, como o resto de peixes azuis, son ricas en ácidos graxos omega-3, elementos esenciais para o bo funcionamento do organismo pero que “o corpo non pode producir por si só, de tal maneira que os debe obter dos alimentos”.

Entrevista realizada en "Queda co noso mar" polo GALP Golfo Ártabro Sur e publicada no seu sitio web o día 2 de xunio de 2020

María Mercedes Lebedinsky Secretaria da Asociación de Minoristas del Puerto de A Coruña

"Había xente que estaba na lonxa dende a 1 da mañá con frío e choiva. Pasabamos a vida no peirao, porque como ninguén quería marchar sen peixe, cada vez madrugabamos máis"


María Mercedes Lebedinsky Secretaria da Asociación de Minoristas del Puerto de A Coruña A “Queda co noso mar” chega esta semana María Mercedes Lebedynski, praceira no Mercado de Conchiñas e secretaria da Asociación de Minoristas da Coruña, cóntanos como viviu a situación do crise provocada polo COVID-19 este colectivo, que fai xa uns anos que fixo piña para facerse ver e oír.

1. Cal é a labor da Asociación de Minoristas de A Coruña?

A Asociación de Minoristas da Coruña nace fai 10 anos, aproximadamente (ou incluso máis), pola necesidade dos minoristas de ter voz e representación. Realmente, non estabamos representados na lonxa nin no porto da Coruña por ningún lado, entón decidimos facer un pouco de unión para que nos tiveran algo en conta. Apoiámonos entre nós e botámonos unha man os uns aos outros ante calquera dúbida ou problema que poida surxir.

Seguir lendo

Entrevista realizada por José Manuel Gutierrez e publicada en La Opinión de A Coruña el día 29 de mayo de 2020 - (En Castelán)

Amando López Presidente da Asociación de Minoristas del Puerto de A Coruña

"O consumidor final quería que lle levases o produto a casa, un servizo que noutra ocasión non se daba e co que mantivemos a nosa clientela"

¿Sufriron os minoristas con dureza as consecuencias da crise sanitaria?
Amando López, presidente da Asociación de Minoristas, na sede da entidade - Fotografía de Victor Echave Aquí non se está librando ninguén. O primeiro mes e medio traballamos nunhas condicións moi duras, xa que viñamos ao peirao entre as dúas e as tres da mañá para coller un número e facer cola á intemperie. Non quixemos facer moito ruído pero realmente pasámolo moi mal porque houbo días nos que fixo moito frío e choveu mentres faciamos cola para entrar en quendas de vinte, o que facía que nos pasásemos a semana sen descansar. Ao cabo de máis dun mes establecemos uns protocolos de actuación despois de moitas reunións e de mandar información a Madrid sobre como eramos tratados, xa que con ese sistema a cuestión era quen madrugaba máis porque se chegabas tarde te quedabas sen peixe porque se primaba a venda electrónica. Cando conseguimos recuperar a poxa, que se suspendeu, volvemos un pouco á normalidade, aínda que traballando cos nosos equipos de protección. Aínda que agora estamos en fase 2 da desescalada, aínda estamos a acceder só unha persoa por empresa á lonxa, cando entendemos que é a hora de que non se restrinxa tanto o acceso, tanto a almacenistas como a comerciantes polo miúdo, porque é moi atafegante para quen necesita o apoio doutra persoa, xa que non pode estar en dous sitios á vez. Cando se cambia de fase as cousas teñen que irse normalizando, e con todo non o vemos.

Seguir lendo

Peixe e marisco fresco Pasa pola túa peixaría de barrio esta fin de semana, atoparás peixe e marisco moi fresco e coa máxima calidade.

Os beneficios do peixe

Peixe no mercado O peixe considérase un alimento básico nunha alimentación saudable, e debemos tomar de dúas a catro racións de peixe por semana, alternando os peixes graxos (azuis) cos magros (brancos). Ademais, o seu consumo é especialmente importante en embarazadas, lactantes e durante períodos de crecemento, como na idade infantil.

O peixe forma parte das tradicións culturais e gastronómicas de moitos países. É un alimento nutritivo, saboroso e moi saudable, e altamente beneficioso para a saúde achegándonos os seguintes beneficios:

Seguir lendo

  • 1
  • 2
Xunta de Galicia - Consellería de Economía, Emprego e Industria
Asociación de Minoristas de El Puerto de A Coruña
Galicia